烧烤味的煎牛肉
发布时间:2020-03-04 11:02:54
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来源:配电柜厂家
烧烤味的煎牛肉
烧烤味的煎牛肉 美食杰
牛肉营养价值丰富,纤维素高,吃了也不用担心发胖,所幸用它做道烧烤味的煎牛肉,牛肉是用奥尔良腌料,然后上锅做煎牛肉,搭配一些洋葱,这样吃起来更香了。
【煎牛肉】
主料:牛肉150g 、
辅料:橄榄油适量、蚝油8ml、胡椒粉4g、洋葱20g、彩椒50g、大蒜4瓣、奥尔良腌料20g、辣椒孜然粉20g、
步骤:
1.牛肉一块
2.逆着肉丝的纹路切粗条
3.在牛肉中奥尔良腌料
4.倒入胡椒粉
烧烤味的煎牛肉
5.倒入蚝油
6.拌匀,入冰箱腌大半天
7.准备彩椒
8.锅中倒橄榄油
烧烤味的煎牛肉
9.彩椒切条,洋葱切瓣
10.油烧热放入蒜片和洋葱爆香
11.放入腌好的牛肉
12.煎好翻面
烧烤味的煎牛肉
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