8万人加入豆瓣战拖会快乐战拖

发布时间：2020-06-29 17:18:47 阅读：次来源：配电柜厂家

商报记者李思婧

你不是拖延者，也不和拖延者打交道这一定是少数派报告。

有多少人每天不把自己逼到死就绝对不开始行动？太多了，多到这样的场景你一定可以信手拈来

领导在办公室里咆哮：让你今天下午1点必须交出的报告在哪？在哪！

一个或是扭捏着双手或是满脸漠然的员工给出如出一辙的答案：还没做完，你看，反正还没下班，还来得及。

天，在他们的世界里，即使真的到了Deadline，也不会就真的Dead了。虽然这种反复的纠结、被追问时的焦躁和自我认定下次必须要痛改前非的决定，也经常把他们自己逼得焦头烂额，抓耳挠腮，但是，请相信，真的到了下一次，必定还是重复的场景。

如果你已经被拖延者搞得焦头烂额，或是你被自己的“拖拉机”状态弄到抓耳挠腮，不妨去豆瓣网的“战拖会”看看。已经有8万多的拖延者加入，他们的目标是：“快乐战拖”。

一拖再拖是因为完美主义？

完美主义，确实是一个对拖延者的解释。

几年前，意大利心理治疗师吉瓦尼曾解释过完美主义为何会让人拖延：害怕在考试中不能得满分，或者不能赢得一场比赛，为了避免恐惧，最好不参加。在这些动因的背后，潜藏着一定要成为最好的愿望，在自己面前不能冒失望的危险，不能在他人面前留下不好的形象。对于这种人来说，一拖再拖的行为变成了免于遭受失败的策略。

杭州五云山疗养院院长、心理学博士骆宏说，人有拖延行为本身不是一件稀罕的事，无外乎如今生活节奏加快，“拖延症”才被强化了。

而那些因为追求完美才迟迟不动的人，也是因为如今信息爆炸，人们在做一件事时，可以做出很多的选择和判断，而这些选择判断又会影响事情最后的结果，当信息超负荷时，就会选择不去开始。

再深入地想一想，你心心念念牵挂的苹果5代放开销售了，你是会拖延着不行动，还是直接打个车开到苹果店大吼一声：给我来一个。和心爱的姑娘头一次约会，你会拖延着慢慢来，还是早几个小时就已经按捺不住了？

拖延着的我们，是因为懒而不行动，还是因为我们的快乐系统没有被激活？太多的工作是“应该要去做”，而不是“我们想去做”，不是发自内心的喜欢，就会导致拖延。