每天吃点，排出肝毒，消除炎症

每天吃点，排出肝毒，消除炎症

肝炎是常见是的一种肝病，中国肝炎的患病人数高达1.3亿人。肝炎的严重影响健康，我国每年因肝炎去世的人数达33万人。肝炎是肝脏疾病中最常见的一种，如果不进行及时的治疗和养护，在转氨酶持续升高的过程中，很容易转变成肝癌。夏季是各种疾病集中爆发的时期，尤其是肝炎。因为夏季炎热，很多病毒盛行，加上夏季饮酒增加，使得肝脏容易受损，因此夏季要注意养生，保肝护肝。

肝炎最怕的几种天然食材，每天吃一点，排出肝毒，消除炎症

婆婆丁

婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

枸杞可以帮助肝脏解毒代谢，还能维护肝脏和肾脏的健康，尤其适合中老年男性。它不仅能预防多种疾病，还能明目，延缓衰老。因此有肝病的朋友不妨可以多吃一点。

菊花茶：肝火旺盛导致肝气郁结，容易引发肝脏方面的疾病，菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，喝一杯菊花茶可以降肝火，对肝脏好。

TAG标签：