锻炼可促进心脏新血管生成

发布时间：2020-07-13 14:45:34 阅读：次来源：配电柜厂家

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据国外媒体报道，医学专家指出，心脏不好并不意味着你可以放弃锻炼。事实上，锻炼身体可能有助于你的心脏自我修复。医学专家在欧洲心脏病学会(european society of cardiology)会议上公开的一项研究显示，锻炼可以促进新的心脏血管的形成。

在德国莱比锡大学进行的这项小型研究中，专家分析了37人的情况。负责人罗伯特·赫尔里格尔博士发现，在4个月时间里每天骑自行车30分钟后，严重心力衰竭患者骨骼中有新干细胞生成。另外，这些人的肌肉中也多了一些小血管。那些没有接受锻炼的患者在血管或肌肉上则没有任何变化。

研究中多数心力衰竭患者都在70岁以上。有些人只能边休息边走路，否则寸步难行。医生们认为，这些患者会从走路或骑自行车等轻度锻炼中受益。为确保患者有能力进行适量的身体活动，医生们先做了一项确定最大活动限量的测试，同时保证他们不会超过它。有些锻炼项目是在健康专业人员监督下进行的。

英国赫尔大学心力衰竭专家和欧洲心脏病学会发言人约翰·克莱兰德博士表示：我们并没有考虑急性心力衰竭患者的情况。那样做的目的是鼓励那些担心锻炼的患者适当进行一些活动，像骑自行车等。与此同时，他们还要排除任何让患者出现呼吸困难的活动项目。克莱兰德并没有参与赫尔里格尔的研究。

身体活动使输送给被使用的肌肉的血液量比正常情况多了10倍，从而使心脏的动脉和肌肉受到压力。干细胞的生成可以减轻这种压力，同时可能修补任何被损坏的部分。如果坚持锻炼，这些干细胞就能促进新血管的生成和加强肌肉，继而有助于身体适应这种压力。但是，只有定期进行锻炼，才能维持这些好处。克莱兰德表示，每天出现一次呼吸困难的心力衰竭患者应该定期进行锻炼。增强心脏功能的方法应该能使心脏变得更强壮。

荷兰尼麦根大学(university of nymegen)心脏病专家弗里克·沃赫吉特博士表示：通常情况下，人们会认为，要是他们得了心力衰竭，就走到了生命尽头，不能再进行任何锻炼。但是，莱比锡大学的这项研究显示，即使心力衰竭患者的情况比较严重，适量锻炼也能促进新血管的生成。

由于目前还没有制造新干细胞的药物，锻炼可能是唯一使患者进行自我修补心脏的方法。法国雷恩医院大学(rennes university hospital)的法兰克伊斯·卡尔博士表示：我们并不是说患者应该去跑马拉松，但是除了锻炼，现在还没有增大动脉的方法。要是他们认为锻炼可行，就必须那样做。

以前的研究显示，接受理疗的心脏病发作患者比那些没有接受这种治疗的患者活了更长时间。在老鼠身上进行的实验显示，锻炼比他汀类药物(statins)更有效。目前，这种药被广泛用于治疗心脏病上。

尽管医生们像例行公事一样劝告患者要进行锻炼，却认为那不是真正的治疗方法。然而，卡尔认为现在人们应该改变这种观念。他说：我们需要像给患者开药物处方一样给他们开锻炼这个处方。多年来，专家一直从事治疗心脏病药物的研究。但现在已经有了，那就是锻炼。